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研究：日飲4杯咖啡 避免大腸癌復發 咖啡除了提神，可能還有其他好處，最新研究指出，每天喝4杯或更多含咖啡因咖啡，可能大幅降低第3期大腸癌復發的機會。 波士頓達納法博癌症中心（Dana-Farber Cancer Center）發現，每天飲用4杯或4杯以上的咖啡，攝取大約460克的咖啡因益處最大。 研究報告發表於臨床腫瘤學期刊（Journal of Clinical Oncology）。報告說：「這些病人癌症復發的機率，比喝不含咖啡因咖啡的人低了42%，而在因癌症或其他因素死亡的機率，也降低33%。」 每天喝1到2杯的人，益處相對比較小。而每天只喝1杯或不到1杯，保護效果並不大。 研究人員發現，復發或死亡的風險減少，特別和咖啡所含的咖啡因成份有關聯，而不是其他成分。
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低頭發送便當的歐光榮（左一），曾是沉迷毒海的毒品犯，母親的眼淚讓他出獄後洗心革面。（程炳璋攝）中國時報【程炳璋╱台南報導】
浪子回頭改行善！年輕時因吸食海洛因，歐光榮有7年多時間因毒品案入獄服刑，在母親苦勸戒毒下，他從基層做起，現在開店當老闆，並於去年11月起，他號召所屬宮廟行善，每周六在街頭發送免費便當，月送逾千個愛心便當行善，以身作則，勸人「歹路麥行」。
「是母親救了我！」台南市西門路一段街頭，自去年11月起，每逢周六上午就有人在路邊大排長龍，原來是大家排隊等領愛心便當。發便當的人是48歲歐光榮，他結合自己開設的「孝心宮」信徒捐贈的善款，每周六中午發送便當行善，每月便當花費6至7萬元不等。
「我年輕時就是歹囝仔」，歐光榮說，他在11歲學會抽菸，13歲就懂得上妓院，靠著在廟中當乩童賺錢，不愁吃穿，但因出社會早又愛玩，20餘年前染上海洛因毒癮，不斷出入監獄，共關了7年多，最後被母親的眼淚喚醒良知。
16年前出獄後，歐光榮見到當初的「毒友」一個一個吸毒死亡或入獄，下場淒慘，決心戒毒並從停車場管理員做起，再開設孝心宮擔任乩童，近年再經營海產店。退出江湖的他，不斷以及時行孝告誡周遭親友。
去年11月起，他決定結合宮廟的信徒行善，每逢周六購買320個便當在街頭發送，不限資格，每人限領一個便當，不少民眾爭相排隊領取，3個月來風雨不改。歐光榮認為「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，選擇送便當來做善事。
歐光榮的愛心便當菜色豐富，有焢肉飯、三寶飯與排骨飯三種口味，民眾相當喜愛，23日儘管寒流來襲，民眾仍一早就頂著寒風在街頭排隊。
消息傳開，台南市議員林美燕23日到場關心，誇讚浪子回頭金不換。歐光榮覺得現在做的事情終於可以讓母親抬頭挺胸，相當值得，發願「做到我倒為止」，未來目標將增加到每次發送500個便當。
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